有一個小和尚學習打坐的故事。他抱怨“只是呼吸"很無聊。他的老師讓他把頭放在一桶水中，保持5分鐘。這個年輕人失敗了，但他對呼吸有了驚人的深刻的新認識。

呼吸也許很平凡，只要你呼吸的是干凈的空氣。戴維斯的空中鏈接專業空氣質量監測器可以幫助你知道你呼吸的空氣是否安全。

呼吸很容易被忽視。我們一天做23000多次，甚至在熟睡的時候。我們呼吸的東西呢？我們不經意間吸入肺部和肱動脈的無形空氣？我們也可以忽略這一點，對嗎？

是的，直到我們不能。如果因為患有哮喘、慢阻肺或其他呼吸系統疾病，你的頭陷入了一桶隱喻的水中，你不會認為呼吸是理所當然的。如果你必須呼吸的空氣，即使有健康的肺，聞起來像煙或者使地平線變得灰暗，你也不會認為呼吸干凈的空氣是理所當然的。

重述要點:

• 我們都需要呼吸，但我們無法控制空氣中的東西。

• 呼吸污染的空氣對你的健康有害。

室內和室外都有空氣污染

既然被污染的空氣看起來、嘗起來、感覺到，甚至經常聞起來就像干凈的空氣一樣，我們怎么能知道我們呼吸的空氣質量呢？

你最后一次呼吸的空氣甚至不是氧氣。如果是，你呼吸太久就會有麻煩。那次呼吸大約含78%的氮；氧氣只占其中的21%。但是你也吸入了氬、水、二氧化碳、臭氧、甲烷、氦、氫以及許多其他不太好的氣體、化學物質和微粒。

除了氧氣和氮氣，你每次呼吸都會吸入灰塵、煙霧、污垢、花粉、死皮細胞和空氣中的細菌、真菌、霉菌和病毒。當你在室內呼吸時，會有揮發性有機化合物，它們可以是人造的，也可以是天然的，還有來自煤氣灶、烤箱和加熱器的一氧化二氮。在戶外，你可能會吸入煙灰、煙霧、灰燼、金屬和其他污染物，如汽車和工業產生的一氧化碳、苯、黑碳、石棉、氨和二氧化硫。

雖然所有這些令人討厭的東西構成了“空氣污染"，但空氣質量可以通過空氣中顆粒物(氣溶膠)的濃度來衡量，因為它們是對健康的最大威脅。

一些較大的顆粒很容易被鼻子、鼻竇、氣管和支氣管過濾掉。但是非常小的粒子可以通過所有這些過濾器。在肺部，支氣管分叉成越來越小的管子。最小的管子，細支氣管，終止于肺泡，氧氣擴散到血流中，二氧化碳擴散回肺部呼出。顆粒非常小，可以深入支氣管迷宮，甚至進入血流，這些顆粒在PM2.5和更小的范圍內。雖然10微米大的顆?？梢员晃耄∮?.5微米(人類頭發的1/30大小)的顆粒是最危險的。

重述要點:

• 氧氣是你呼吸的空氣的一小部分。

• 空氣中的微小顆粒(PM2.5)可以被吸入肺部深處，甚至可以進入你的血液。

什么是空氣質量指數？

空氣質量指數(AQI)是根據直徑為2.5微米或更小的危險顆粒濃度(PM2.5)對您呼吸的空氣進行的評級。戴維斯儀器公司空中鏈接專業空氣質量監測器測量室內和室外的顆粒物(PM)。它不僅測量PM2.5，還測量更大(小于10微米，PM10)和更小(小于1微米，PM1)的粒子。

美國環境保護局(環保局)于1997年制定了PM2.5國家環境空氣標準(2006年和2012年修訂)。這些安全標準基于短期(24小時)平均值35微克每立方米空氣，和長期(年)平均每立方米空氣12微克。

美國環保局AQ指數根據PM2.5的濃度分配一個從0到500的指數值。指數值經過分類和顏色編碼，為用戶提供了一種快速評估空氣質量的方法。

其他國家使用自己的AQI，范圍和描述略有不同。AirLink允許每個用戶從不斷增長的列表中選擇他們想要使用的AQI:

• 美國空氣質量指數(用NowCast，環保局反映快速變化的空氣質量的標準)
• 空氣質量健康指數(加拿大)
• 空氣質量指數都市指數(墨西哥)
• 共同空氣質量指數(歐盟)
• 英國每日空氣質量指數
• 印度空氣質量指數
• 中國個人空氣質量指數
• 韓國航空公司(韓國)
• 澳大利亞空氣質量指數

重述要點:

• 空氣質量指數能讓你快速直觀地評估你呼吸的空氣質量。

• 不同的國家使用不同的指數。

空氣質量監測器是如何工作的？

空氣中的粒子會散射光。AirLink利用這種光散射來測量空氣中粒子的大小和數量。風扇將受控量的空氣送過傳感器，激光照射在傳感器上。光電探測器感應到粒子散射的光，并將其轉換為脈沖，然后對其進行分析，以確定粒子的大小和樣本中存在的數量。

     AirLink確定顆粒的大小，并返回小到0.3 m大到10 m的顆粒濃度數據。

     AirLink還包括溫度和濕度傳感器。

重述要點:

• 穿過空氣樣本的光被粒子散射，使傳感器能夠測量粒子的濃度和大小。

• 空中鏈接測量小至0.3米，大至10米

你能做些什么來保護你的家、學?；蚱髽I？

呼吸干凈的空氣對每個人的健康都很重要。但這對年輕人或老年人、患有哮喘或心血管疾病等呼吸系統疾病的人以及懷孕的人尤其重要。隨著野火和其他空氣污染源的新常態，知道你和你的家人呼吸的是什么是至關重要的。

當空氣質量指數上升時，你可以采取措施將危險降至Z低。例如，你可以關著窗戶呆在室內，或者運行空氣凈化器。你可以減少增加室內空氣污染的氣體或木材爐灶和壁爐，蠟燭，香煙和真空。如果你必須在外面，你應該避免鍛煉，并在必要時戴上口罩。

安裝AirLink室內或室外將保證你知道何時采取這些步驟。安裝兩個，一個在外面，一個在里面，可以讓你看到你采取的措施是如何幫助減輕室內空氣污染的。

安裝AirLink通過允許WeatherLink空氣質量地圖上的社區可以訪問您的空氣質量指數，外部也為您的社區提供了保護。

重述要點:

• 室外AQI不好的時候，留在室內。

• 減少家里的空氣污染。

• 安裝一個AirLink 在你家外面和/或里面。

知道你呼吸的是什么。

知道自己呼吸的是什么從來沒有這么迫切，也沒有這么幸運，這么實惠可靠。安裝空中鏈接專業空氣質量監測器可以幫助你提供一個健康的家庭、工作或學校環境。